颈椎不好的人应该用什么枕头 颈椎不好的人适合用什么样枕头

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1、如患有颈椎病,睡觉时所用的枕头就尤为重要,因为颈椎病患者所用枕头应与人体颈椎生理曲度一致,以使患者在睡眠中得到良好的支撑。

2、 患者可采用乳胶枕,因为乳胶枕软硬适中,高低适中,患者在睡觉时不会出现颈肌疲劳,能有效地预防或缓解颈椎病的症状。

3、 此外,颈椎病患者还应在日常生活中尽量减少低头或颈部大角度活动。

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