哪些人适合吃西洋参呢 哪些人适合吃西洋参

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适合吃西洋参的人群主要有青少年、亚健康人群、中老年人等，要根据合适方式使用。

1.青少年：青少年正处在生长发育阶段，适当的吃点西洋参，可以补充所需要的蛋白质达到比较好，益气血效果，有利于脑组织生长发育。

2.亚健康人群：西洋参通常比较适合亚健康的人群，可以用于增强自身免疫功能，缓解精神紧张。

3.中老年人：中老年人自身免疫功能低下，适当的吃点西洋参，可以强身健体。

除了上述人群之外，对于化疗的患者也可以适当吃西洋参，补充营养。

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