火龙果的热量高吗?适合减肥吗 晚上吃火龙果可以减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题火龙果的热量高吗?适合减肥吗，晚上吃火龙果可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃火龙果可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以。

2、火龙果中含有大量的膳食纤维，在减肥期间晚上吃火龙果也是有助于减肥的，而且火龙果还能有效的去除体内堆积的毒素和垃圾，可以帮助减肥，但是要坚持吃才能达到减肥的效果，建议你在减肥的同时多做有氧运动，这样才能达到瘦身的效果。

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