怎么改掉说话 如何彻底改掉说话结巴

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1、先要判断说话口吃的原因,如果是从小养成的说话习惯,这可以通过多锻炼来改善;但如果是因为紧张引起的,则要注意心理调节,建议说话时尽量放松,内心应接受自己的口吃现象,遇事要说,不要回避,鼓励自己大胆地多说。

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