减肥可以吃西瓜吗晚上 晚上减肥能吃西瓜吗

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1、女人经常拉肚子,可能是因为肠胃功能紊乱,消化不良。

2、 这样的话,晚上只能吃西瓜,虽然可以减肥,但可能会加重胃肠功能紊乱。

3、 建议平时要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水。

4、 在改善了胃肠功能以后,可以考虑减肥。

5、 如果存在胃肠功能障碍,一定要注意多吃一些含有粗纤维的水果和蔬菜。

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