野菊花枕头的功效和作用 野菊花做枕头的功效与作用

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1、睡觉或醒来是正常的生理过程，但并非一种人为完全自主控制的活动，而是一种被动的过程。

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3、具有清热泻火、消肿解毒、抗菌消炎等功效，能帮助睡眠。

4、因此，对于寒性体质的人最好不要使用，因为菊花性寒，会加重寒性症状。

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