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黑白颠倒睡觉的危害和时差 黑白颠倒睡觉会猝死吗

2024-07-31 10:57:12 来源: 用户: 

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1、通常,黑白颠倒睡眠并不会导致突然死亡。

2、由于长时间的生物钟颠倒,也属于正常生活,主要是在生活质量有了保障的前提下,一般问题不大,但相对来说工作和学习效率会下降。

3、长时间以往可能导致内分泌失调,对身体健康不利。

4、提出了需要注意的地方,进行适当的干预治疗,定期到医院进行心脏彩超、心电图检查,明确身体状况。

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