常吃桂圆干有什么好处和坏处 吃桂圆干上火吗

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1、吃桂圆干是否会引起上火，要根据每位患者吃的多少做判断，而且每个人的体质会不同，所以也不能一概而论。

2、桂圆干如果在生活当中只是少量的吃一些，是不会引起上火的，而且中医认为桂圆干质量吃了后，对于身体还能提供丰富的糖分和多种维生素，也具有补心益脾和养血安神的效果，但是桂圆本身属于温热性水果如果长期大量的摄入到体内，很可能会伴随着有上火的症状。

3、桂圆干是用桂圆经过烘焙后形成的一种食物，在平时可以适当的泡水喝或煮粥。

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