紫苏籽养肝正确吃法 苏子籽怎么吃对肝脏好

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1、苏子籽一般泡水吃对肝脏好，在以后对身体能够起到保养的作用。

2、苏子籽在使用开水冲泡喝水以后，进入到体内当中的营养物质可以被人体吸收，能够起到清肝解毒的功效，同时也能够起到滋补肝肾的功效。可以促使肝脏内的毒素代谢，对于受损肝脏功能的恢复，能够起到促进的作用，对身体有着保养的效果。

3、苏子籽在用药调理的过程中，需要做到饮食清淡为主，避免吃油腻或者海鲜类的食物，否则会导致药效的发挥受到影响，会干扰到对肝脏的治疗效果。

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