慢跑多久才能燃脂 慢跑多久开始燃烧脂肪

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题慢跑多久才能燃脂，慢跑多久开始燃烧脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、慢跑通常在30分钟左右开始燃烧脂肪，需要长期的坚持才能够见到减肥的作用。

2、慢跑能够燃烧身体内部的脂肪，需要长期的坚持才能够达到减肥的效果，另外如果出现了效果不理想的情况，还需要通过抽脂手术的方式减肥，才能够达到快速减肥的目的。

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