鸡蛋西红柿有什么好处 鸡蛋西红柿的功效有哪些

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鸡蛋西红柿主要功效是可以补充体内营养、美容养颜、有利于减肥等。

1、补充体内营养：鸡蛋西红柿属于生活当中比较常见的食物里面不仅有大量蛋白质，同时也有微量元素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质。

2、美容养颜：西红柿当中有大量的维生素C能够促进皮肤新陈代谢，同时也可以减轻皮肤上面出现的长斑现象，达到一定美容养颜的效果。

3、有利于减肥：鸡蛋西红柿的热量是比较低的，在平时适当吃一些鸡蛋西红柿，也有利于减肥和瘦身。

除了以上比较常见的功效以外，也可以提高自身的抗病能力。

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