吃西瓜会不会胖的快 吃西瓜会不会胖

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1、多吃西瓜并不会导致肥胖。

2、 由于西瓜含有丰富的维他命和膳食纤维,而他的主要成份就是水分。

3、 假如要减肥,可以吃一些水果,如西瓜、苹果、香蕉等。

4、 由于这些水果中含有丰富的维他命和膳食纤维,还能达到饱腹感。

5、 因此吃西瓜不但不会发胖,还能减肥。

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