孕妇一天一个海参可以吗 怀孕吃海参的最佳时间

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1、一般来说，孕妇在怀孕三个月的时候就可以食用海参，因为在怀孕的三个月左右。

2、胎儿的脑神经细胞就会快速发育，早上空腹吃海参，因为空腹吃海参有利于营养的吸收。

3、还有助于满足孕期妇女对营养的需要，但由于孕期早期胎儿不稳定，海参属于寒性食物。

4、容易导致先兆流产。

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