天天吃火龙果会伤身体吗男生 天天吃火龙果会伤身体吗

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1、每天吃火龙果有伤害身体的危险,虽然火龙果属于一种较为常见的水果,且其所含营养物质也较丰富,但火龙果属寒性食物,若食用过多,则会刺激肠胃蠕动,还可能导致脾胃虚寒及腹泻。

2、 在日常饮食中,要注意饮食多样化,吃火龙果时尽量避免一次吃得太多,以免引起腹泻,特别是对脾胃虚寒的人,尽量避免食用过多的凉食。

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