小白杏仁一天吃多少粒合适 杏仁一天吃多少粒合适？

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1、尽管杏仁具有很多的药用和食用价值,但是不能多吃。

2、服药过多引起中毒。

3、所以,用餐前必须将水浸泡几次,然后加热煮开,以减少甚至消除有毒物质。

4、怀孕妇女,婴儿,湿热体质,糖尿病人都不能吃杏及其制品。

5、一般说来,50克是可以的,只要你不感到不适。

6、所以,大扁在心血管疾病的防治中具有良好的作用。

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