火龙果减肥吗还是增肥 火龙果减肥吗

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1、你好，火龙果中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维和植物蛋白，花青素中的花青素具有抗氧化作用，可以起到抗衰老作用。

2、此外，由于火龙果也有排毒的作用，因火龙果衍生出的减肥方法，通过吃不同的火龙果来达到减肥的目的。

3、但是也不能多吃哦，否则会适得其反的。

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