菊花与枸杞泡茶的方法和功效与作用 菊花与枸杞泡茶的方法和功效

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夏季到了,又到了饮茶的时节。品茶是我们中国人源远流长的习俗,各种茶文化也是博大精深,我们这些文化浅的人还是一时学不会呢。老百姓也很喜欢和一些搭配功效结合在一起的花茶,如枸杞菊花茶,不仅菊花的芳香融合在枸杞茶里,还配有枸杞的甘甜醇美,饮用起来也是非常美味的,而且菊花枸杞茶的功效也非常丰富。以下我们一起来看看菊花和枸杞泡茶的方法,以及它们的功效是什么。

实践一:

原料各适量干菊花,枸杞。

1、用热水洗净菊花。

2、加入枸杞,静置1分钟,即成。

实践2:

1、菊花、枸杞加水轻轻洗净。

2、锅内放清水5碗,将洗净的菊花,枸杞,冰糖一起放入锅中,煮沸,

转小火再煮5分钟,然后熄火。

4、如有密筛,将菊花、枸杞滤去,味道会更佳。

总体影响:

具有明目清肝的功效,有的人就直接将菊花和枸杞一起泡着喝,或者用蜂蜜菊花茶来疏肝解郁,都很有帮助。茶:决明子具有清热、明目、补脑、镇肝、益筋骨等功效,如有便秘者,也可在餐后饮用,对治疗便秘有显著疗效。

保健型枸杞菊花茶:通过对枸杞和菊花这两种泡茶原料的了解,可以简单地归纳为菊花明目降火,枸杞滋阴补肾,二者的完美结合。网络上看了几条说吃枸杞会上火,出现流鼻血等症状的留言。我也不清楚这一点是否真的会导致上火,如果真的会上火,那么配合菊花一起泡茶,有一定的降火作用,更是完美的结合。

枸杞和菊花在中药中跳过十八反,不在十九畏,且含有丰富的维他命A,所以菊花和枸杞配上不会产生不良反应和冲突

功能:明目清肝,益精明目,补气养血,醒脑安神

忌讳/害处:是药三分毒,过量食用枸杞会造成身体燥热,身体燥热如人参。茶叶也是一样,不要一天到晚喝上二十四小时的枸杞菊花茶,虽然没有听说过枸杞菊花茶会有副作用。感冒或者身体发炎的朋友要少吃枸杞,否则对病情的恢复不利无论你是电脑一族还是学生,如果经常感到眼睛干涩、刺痛、充血,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果,枸杞中含有丰富的维生素A,是一种温和的护眼食品。

具有疏风清热,解毒明目的功效。近代医学研究证实,菊花中含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、维生素B1等成分,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、皮肤病菌都有抑制作用。高剂量的菊花还可降低血压,对胸闷、心悸、气急、头晕目眩、头疼、四肢麻木也有明显疗效。

红枣具有养阴养血,明目的功效。“补益精虚,清目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨”。目前已经证实,枸杞具有降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化、防治冠心病等多种功效。

脾虚体质的人注意,泡茶的时候要放几个大枣,增强健脾的作用。

以上我们就了解了很多关于菊花枸杞茶的制作方法和功效。天越来越热了,我们经常喝些菊花枸杞茶,不仅能解渴还能清神,特别是在天热的时候,喝一口清香的菊花茶,一定会很袭人,能从心底感受到那一份独属于菊花枸杞茶的清凉。但也不能忽略了菊花枸杞茶的一些禁忌,不要因为自己不注意而起到反作用。

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