鱼油的主要功效 鱼油的功效有哪些啊？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼油的主要功效，鱼油的功效有哪些啊？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鱼油具有降血压、调节血脂的功效,对于高血压患者有许多好处,日常生活中可适量服用鱼油,或食用某些鱼类也含有鱼油,饮食要清淡,不能吃油腻食物,适当运动,多喝水,保持愉快的情绪。

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