太困了怎么才能清醒 太困了怎么办才能不困

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1、太困了可以喝咖啡或者是喝浓茶，咖啡和浓茶能够起到提神的作用，能够改善犯困的现象，但是最好不要经常喝，否则也有可能会引起失眠。

2、太困了，主要是因为睡眠不足所引起的，如果长时间的睡眠不足就有可能会导致身体健康受到影响，因此最好能够保持充足的睡眠，从而缓解不适的症状，平时还要避免经常的熬夜。

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