阿胶的正确吃法服用时间 东阿阿胶怎么吃最好

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1、可制成阿胶糕，用黄酒把阿胶块泡好，再买来黑芝麻和核桃仁炒香，最后将盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖煮，待阿胶和黄酒完全溶于糊状后，再倒入炒好的黑芝麻与核桃仁拌匀。

2、可煮红枣吃，有养血健脾的功效，可用于心脾两虚型，心悸失眠。

3、可制成阿胶鸡蛋汤食用，有滋阴养血、安胎益气之功效。

4、亦可将阿胶研成细粉溶于牛奶中饮用，具有补血润肺，补充钙，铁等多种营养成分。

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