月经期能吃猕猴桃吗有什么好处 月经期能吃猕猴桃吗

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1、最好不要在经期食用或少吃猕猴桃。

2、由于个人体质不同,若为宫寒妇女,常有痛经,最好不要在月经期吃猕猴桃,因为猕猴桃属于寒性水果,宫寒妇女食用后会加重宫寒的症状。

3、如为体质较好者,可少量食用猕猴桃,猕猴桃营养丰富,有排毒清肠、美容养颜之功效,经期不可食用从冰箱中取出的水果,以免引起腹痛。

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