鸭蛋比鸡蛋营养价值高吗 鸡蛋和鸭蛋能一起吃吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸭蛋比鸡蛋营养价值高吗，鸡蛋和鸭蛋能一起吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蛋、鸭蛋可以一起吃,互不相克。

2、 蛋是一种营养丰富的食物,含有人体所需的蛋白质、脂肪、卵黄素、维他命以及铁、钾等矿物质。

3、 荷叶中含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有滋阴清肺的功效。

4、 用于病后体虚,燥热,咳嗽。

5、 鸭蛋类中的矿物质含量比鸡蛋还多,特别是铁的钙,促进了骨骼的发育。

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