月子可以吃山药吗母乳喂养 月子可以吃山药吗？

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1、山药在月子的时候可以吃,山药中含有丰富的膳食纤维和微量元素,如果产妇在月子期间出现便秘,可以吃山药来缓解。

2、提示:山药食用过多会引起腹胀,所以食量要适度,切记多吃。

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