吃红柚子有什么好处和坏处 吃红柚子有什么好处

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1、吃红柚子可以补充身体所需营养和促进胃肠蠕动等好处。

2、红柚子是属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富维生素和水分等营养物质，在吃了之后可以快速被消化系统吸收来补充身体所需营养。

3、红柚子当中含有多种果酸，在吃的时候可以达到促进胃肠蠕动来帮助消化，能有效缓解腹部肿胀和食欲下降。

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