女人肾不好怎么办? 女人肾不好怎么办该如何调理

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1、女性肾不好要注意调理，首先要防止着凉，注意腹部和足底的保暖，另外可以多吃一些活血化瘀的食物，平时要多吃一些大枣、桂圆、枸杞、红糖等。

2、日常生活中要注意不能吃辛辣刺激的食物，冷的食物不能喝，尽量不要喝酒，可以适当喝点红葡萄酒。

3、应注意休息，早睡早起，不要经常熬夜，否则会造成睡眠不足，对肾造成一定的伤害。

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