经常做噩梦的女生是怎么回事 经常做噩梦怎么解决

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1、常做恶梦，势必会影响睡眠，对病人身体机能恢复不利，做恶梦提示病人精神紧张，日以继夜地想有所梦，现实中有难以解决的困难，潜意识中也会有不安定，常在夜里做恶梦的，如果做恶梦比较频繁，醒来后出现恐惧、心慌。

2、如为突然大惊所至，则可口服镇静剂安神药，如琥珀抱龙丸、朱砂安神丸、安眠药地西泮片等，同时还需调整心理状态，可到心理科门诊就诊。

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