高密度脂蛋白偏低好吗 高密度脂蛋白偏高怎么办

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1、您好，检查 HDL时， HDL水平偏高，如果 HDL水平正常，不必过于担心， HDL的水平偏高对身体是有好处的。

2、在日常生活中，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。

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