消食的食物有哪些啊图片 消食的食物有哪些啊

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1、山药、薏仁米、红豆等都能调理脾胃功能,促进消化,山药、薏仁米等食物也能祛除体内的湿气,对于由于湿热导致的胃肠道不舒服,也能达到良好的调理效果。

2、 莲藕具有调理脾胃、促进消化的功效,与排骨一起炖煮,能改善脾胃虚弱。

3、 出现胃肠道症状较重的患者,建议在医生的指导下服用健脾、理气的药物,单纯靠饮食调理,效果并不明显。

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