吃什么养胃又治胃病 小米养胃还是伤胃

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么养胃又治胃病，小米养胃还是伤胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小米养胃还是伤胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、谷子有养胃的作用,谷子的营养价值很高,维生素 B和矿物质也很丰富。

2、 维他命 B对胃肠功能的修复有很大的作用,在本草纲目中有明确记载,小米能健脾胃。

3、 谷子对老人、孕妇都是很好的营养。

4、 长时间饮用小米粥,对身体也有好处,但是小米粥必须选择使用弱碱性的水来煮,这样才能让小米的营养充分融合在粥里,所以,小米很养胃。

本文小米养胃还是伤胃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！