人很瘦吃不胖是什么原因 吃不胖是什么原因

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1、吃不胖一般情况下是遗传因素引起，或者是肠胃功能紊乱导致。

2、在日常生活中应注意饮食搭配均衡，可以多补充蛋白质、维生素成分食物，能够补充身体所需营养成分，提高机体免疫力，起到预防疾病效果。

3、患者也可以通过增加体育锻炼，比如到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，达到强身健体效果，有助于身体健康。

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