来月经可以吃芒果吗? 来月经可以吃桔子吗

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1、可以少量吃一些桔子,不要吃得太多,吃多了容易引起小腹胀痛,血块多,月经淋漓不净,偶尔吃几个瓣也无妨,其他的水果也可在经期适量吃,最好是热着吃,对身体没有什么影响。

2、经期可每日饮用一杯红糖水或生姜茶,对经期较好,可使月经畅通,又快又干净,还可减少小腹坠胀。

3、若进食生冷食物,腹部不适,可用温水包住,一般可缓解。

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