铬对人体最大的危害是什么 铬对人体最大的危害

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1、如果铬摄入过多的话，会导致人体出现贫血、消化道出血、黏膜溃疡等症状。

2、适当食用铬元素可以有效地预防心血管疾病，促进胰岛素在体内的作用，还可以有效的促进人体的生长发育，但是使用铬元素一定要适量，避免微量元素过量造成人体不可逆的损伤，微量元素不可食用，但也是不可缺少的一种人体需要的。

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