怎么按摩丰胸? 怎么按摩丰胸

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么按摩丰胸?，怎么按摩丰胸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1.洗浴按摩手法

女性的乳房不仅仅是吸取污垢和汗液,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,增强胸部的新陈代谢和血液循环,促使胸部组织改变。洗澡后趁身体微热进行按摩,具体丰胸按摩手法为:将十指张开,将双手分别放在一边乳房底部,从底部慢慢推向乳头方向,重复30次以上。接着双手分别包住全乳,以乳头为中心,从乳房底部开始,顺时针方向按摩一个花圈,重复做30多次。

洗澡前和之后一定要喝一杯水,这是沐浴美胸的必要步骤,也是沐浴按摩丰胸成功的秘诀。因为洗澡时经常会出汗,使身体里的水分减少,故需多喝水来补充,再者通过饮水可以刺激洗澡发汗,有利于身体的新陈代谢。

2.床前按摩手法

按摩可以使乳房变大,这是大多数女性所知道的方法,但是只有选择正确的按摩手法才能达到让乳房更大的效果。多长时间按摩丰胸效果?我会建议女士们这样按摩:

首先用手洗净乳房后置于腋窝处,再以圆形的方式从乳房周围按摩到乳房底部。从左右两侧开始,双手从乳房底部向上提拉,直至锁骨处结束。

其次用手按乳晕按摩乳房,这个动作被建议重复五十次(虽然次数有点多,但为了达到好的效果,推荐坚持按摩)。后用手指握住乳房两侧的乳房进行揉按,再双手放开乳房,由乳沟处向下平行按压,直到乳房外围。

最终在双乳之间做“8”字形按摩,整个动作也要坚持五十次。

按摩可以促进促进乳房的发育,但是不要在按摩过程中用力过猛,以免对乳房造成伤害,得不偿失。

3.乳根穴按摩手法

定位:乳根穴位在乳房根部的一侧,在一侧。

按摩方法:用双手大拇指分别按压两侧乳根穴,呼吸频率一致,吸气时吸气,呼气时放松,每晚做一组,每组20次。

中医认为,女性的胸与胃气密切相关,如果胃气不足,气血失调,就会使胸肌肉松散,乳房因失去支撑就会下垂。而乳根穴正好是胃经静脉血流下行的中枢,经常刺激它对丰胸和紧胸肌都有很好的效果。

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