吃一个月煮苹果的案例 苹果的功效与作用有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃一个月煮苹果的案例，苹果的功效与作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果的功效与作用有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果中的膳食纤维具有降低胆固醇的功能。

2、食用熟食苹果可防止唇生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象。

3、熟苹果用来治疗痢疾在民间很常见。

4、另外，国外也有研究发现，苹果在加热后，其含有的多酚天然抗氧化物质会大量增加。

5、多酚类化合物不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基的氧化，抗炎杀菌，而且可以抑制血浆胆固醇的升高。

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