感冒吃橙子好吗会加重吗 感冒吃橙子好吗

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1、事实上,在感冒的这段时间,除了服用一般感冒药物治疗外,食疗也是一种好的治疗方法。对感冒病人来说,身体缺乏维生素,这个时候要全面补充身体所需的维生素,这样才能预防感冒病毒的侵袭,加重感冒病情。橘子是一种一年到头都有的水果,所以感冒期间吃橘子对身体有好处吗?

2、感冒能吃橘子吗?

3、感冒时补充充足的维生素C可以有效的缓解和治疗感冒。

4、感冒也叫急性上呼吸道感染,是指鼻腔、咽部或喉部的急性炎症。病毒感染主要是由流感鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等引起,另外20%~30%的上感是由细菌引起的。引起全身或呼吸道局部防御功能下降的各种原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等,都能使病毒或细菌快速繁殖,从而诱发本病。

5、因为鼻腔粘膜充血,会出现鼻塞、流涕等症状,所以要多喝水,多休息,补充营养,这样对感冒有很好的恢复作用。

6、吃橘子对感冒的好处

7、橘子富含维生素C,橘子可以补充维生素C,同时补充维生素C可增强免疫力,因此,可以缩短感冒病程。据有关研究报道,维生素C确实能减少感冒的时间,但它不能治疗感冒,也不能直接缓解感冒症状。这项研究对11077人进行了一项实验,与此相比,每个人每天摄入的维生素C量为200毫克。所以,如果意外得了感冒,建议每天比平时多吃一些水果和蔬菜,以补充更多的维生素C。

8、感冒什么东西不好

9、感冒虽然不算大病,但是一旦得了,也相当折磨人。感冒时,人通常会感到没有胃口,但什么也不吃,对身体恢复不利。在感冒的时候,以下5种食物可以适量食用,有助于增强食欲,促进身体康复。

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