三伏艾灸几天一次比较好 三伏艾灸几天一次

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1、三伏可分为初伏和末伏，这是一年中最热的时候，因为此时体内阳气比较旺盛。

2、更容易对穴位产生刺激，很好地起到保健养生的作用，艾灸的最佳时间应选在正午。

3、开始第一周应坚持每日一次，以后可隔天一次或两天一次，连续两个月。

4、效果显著。

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