晚上吃榴莲好吗减肥 晚上吃榴莲好吗?

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1、晚上可以吃榴莲，而且也不会对身体产生影响，对身体能够起到一定的好处。

2、榴莲里面富含的营养比较丰富，可以有效的促进体内新陈代谢加快，同时还可以促进肠道蠕动，具有疏风清热和滋阴壮阳的功效。

3、如果想要吃榴莲，可以在睡前一个小时左右的时间可以吃，尽量不要吃完马上睡觉，否则会对肠胃产生负担。

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