喝什么能提神醒脑不犯困 喝什么能提神

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1、饮用苦味咖啡，咖啡中含有咖啡因，可刺激神经，使神经保持兴奋状态，因此适量饮用咖啡可使人精神振奋，茶或茶饮料能使人神清气爽，这和咖啡一样。

2、由于茶中所含的咖啡碱具有活化神经的作用，在昏昏欲睡时喝上一杯茶或茶饮料，可消暑解乏，有提神的功效。

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