经常吃用微波炉加热的饭菜对身体有害吗? 微波炉热饭菜经常吃对身体有没有影响

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1、通常情况下对食物没有影响,用微波炉加热后,可能会失去一些活性维生素,只能保存其中的热量。

2、 此外,微波炉也具有辐射性,在使用时要尽可能保持一米以上的距离,同时也要避免一日三餐频繁使用微波炉,在生活中要多吃一些富含维生素的食物,比如粗粮、莴苣等。

3、 平时还需要保持良好的饮食习惯。

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