梨汤怎么做能润肺止咳 蒸雪梨怎么蒸止咳化痰

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1、蒸雪梨首先需要把雪梨清理干净，把雪梨的核去掉，在雪梨当中放入冰糖，放在锅中蒸煮10分钟左右即可，有止咳+化痰的效果，同时还要润肺的作用。

2、另外也含有大量的膳食纤维，可以有效的加速肠道的蠕动，避免出现便秘的症状，但是咳嗽比较严重的时候，需要到医院做全方位检查。

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