感冒可以吃桔子吗吗 感冒可以吃桔子吗

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桔子,这是一种很多人都爱吃的水果,也是一种比较常见的水果,那么桔子能治感冒吗?感冒怎样吃治疗?

桔子能治感冒吗?

桔子对感冒没有什么疗效,但能缓解风热咳喘的症状。感冒的临床表现主要有鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等。每年都有发病,尤其是春天最常见。风热犯肺、风热咳、咳嗽、口渴、喉咙发炎、痰浓且呈黄色,并伴有头痛、鼻塞、怕风、口渴等症状。这种咳嗽,吃适量的热桔子能够清热润喉,有助于化痰和解热。

烘焙的桔子不要超过50度,以保证维生素C不会流失。另外,吃橘子时千万不要丢“橘络”,即桔子果肉上的白筋,橘络有化痰的作用,而且橘络含有丰富的纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于排除体内废物。

治疗感冒的桔子如何吃:

桔子肉兼用桔子作药,具有开胃理气、止渴润肺的功效;而桔子皮健脾祛湿、止咳化痰,橘络具有消痰积、通经络的功效。对于治疗感冒的桔子,大家不妨尝试一下以下两种方法。

1、与蜂蜜共饮

桔子味酸、甜,与蜂蜜同食,或桔子榨汁后加入蜂蜜、开水冲印,有助缓解咽喉肿痛的症状。

2、烘焙桔子

把桔子放在小火上烘烤,直到桔子皮变黑,桔子里有热气冒出,就吃了。这种方法确实起到了化痰止咳的作用,但是连皮一起吃比较好,因为桔子里面含有大量维生素C,桔子里面有很多维生素C,可以帮助增强身体抵抗力,但是要注意这个方法只适合风寒感冒人群,风热感冒人群不宜用这个方法。

桔子本身不能仅仅感冒,但它可以缓解感冒,与其它食物一起食用。

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