孕妇嗓子疼怎么办 最简单的方法 孕期嗓子疼怎么办

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在孕期,女性很容易上火,引发嗓子疼,严重者会引起发烧,从而危及母体和胎儿的健康。因此,孕妈咪如果出现上火嗓子疼的情况,一定要引起足够的重视。所以,怀孕嗓子疼怎么办才好?接下来让我们一起来了解一下吧!

怀孕上火嗓子疼要注意去火,孕妈咪不妨以下方法试试:

1.食疗消火

将梨煮成白糖水,吃它的汁肉。多吃绿色蔬菜,比如胡萝卜,绿色青菜等。食用富含水分的水果西瓜、水蜜桃等水果。不能吃辛辣刺激性的食物。

2.多喝水

补充大量水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是康复治疗的好饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的好药,一天喝4—5大杯就可以了。但是不能加糖和盐,如果想喝到甜味,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有助于减轻症状。

3.不要喝咖啡和酒。

不要喝含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗得太快。

4.使空气湿润

提高室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以用加湿器或茶壶烧湿。

5.不要吃药

孕妇吃药一定要小心,特别是中成药成分比较复杂,在医生指导下服用。另外,要注意多休息,不要熬夜,不要长时间接触电脑。

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