吃红心火龙果对身体有什么好处 红心火龙果可以减肥吗？

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1、红心火龙果热量低,吃它不用担心会发胖,而且还能增加饱腹感,减少进食量,所以红心火龙果对减肥有一定的辅助作用。

2、红心火龙果与酸奶混在一起食用,减肥效果很好。

3、要减肥,还要多参加一些运动,这样减肥的效果才会更好。

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