西红柿黄瓜汁的功效窍门 西红柿黄瓜汁

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1、比较而言，番茄黄瓜减肥效果更好，它所含的脂肪较少。

2、但它所含淀粉较黄瓜多，肥胖的原因是脂肪含量较高，而减肥主要是减脂。

3、若多吃淀粉，会消耗淀粉代谢所产生的葡萄糖，由于黄瓜中淀粉含量较少。

4、故减肥效果比番茄好。

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