干桂圆功效和作用是什么 干桂圆功效及作用是什么

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1、干桂圆能够达到安定心神、补血益脾等作用，是属于一种比较常见的药食同源食物，能够缓解缺铁性贫血引起的心悸、失眠以及心慌等症状。

2、生活中可以通过干桂圆煲汤、泡茶或者干吃等，也可以在中医的辨证下入药，调理身体的症状，根据自身的情况然后选择干桂圆治疗身体的病症，改善气血不足的问题。

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