脚跟很硬干裂 脚跟干裂起硬皮常用治疗方法有哪些

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人类皮肤内部会分泌皮脂腺,皮脂腺不断向外分泌油脂,对人体皮肤起润滑作用。但到了冬季,天气寒冷而风寒,分泌的油脂可能很快就会挥发掉。因此脚底在冬天很容易干燥,时间一长可能会出现裂痕甚至出血,下面来看看脚跟干裂起硬皮的常见治疗方法是什么?

1、水泡脚白醋

白醋的功效非常多,不仅具有护肤功效,还可以有效预防皮肤开裂、脱皮等现象。因此,当脚后跟干裂起皮的时候,可用白醋来泡脚,不仅可以改善脚部皮肤状况,而且可以改善睡眠。

2、不要穿拖鞋太久

长时间穿拖鞋会由于空气比较干燥,导致皮肤失水,所以脚后跟干裂起硬皮很容易出现。脚后跟经常暴露在细菌比较多的环境里,对于治疗脚跟干裂起皮有一定的作用。

3、涂膏药

足跟部干裂起皮层变硬,可用治菌类等药膏,这对治疗脚后跟干裂起皮也有一定效果。不过要注意一定要对症治疗,并且要坚持涂抹,否则会失去效果,病情还会反复出现。

4、吃水果和蔬菜

脚后跟干裂起硬皮症等症状,说明体内维生素缺乏。所以平时要改变饮食方式,多吃新鲜蔬果,并吃维他命片,保证体内营养充足,这对治疗足跟脱皮起皮非常重要。

5、保持个人卫生清洁

无论何时都要保持个人卫生,特别是足部出现干裂起皮后,需要渗透透气的袜子和鞋子,每天要换袜子、勤洗脚,还要经常清洗和日晒。

以上就是关于脚后跟干裂起硬皮的治疗方法,方法还是比较多的。不过每种方法都要坚持很长时间,否则病情会反复发作,不但浪费时间,还会让脚部皮肤对这些治疗方法产生免疫,因此会使治疗困难变得更加困难。如果病情特别严重,建议尽快到医院做进一步检查。

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