鼻子堵塞不通气小妙招 鼻子堵塞快速解决方法有哪些四个方法助你鼻子通畅

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1、得了感冒后会有鼻塞的症状,如果是患有鼻炎,特别是晚上睡觉时,鼻子阻塞会严重影响人的睡眠质量,从而影响正常的生活和工作。所有人都要采取一些有效的办法来解决鼻子堵塞的问题,以免降低自己的生活质量。所以鼻子堵塞的速效办法都是什么?

2、第一，穴位按摩。对于鼻炎、鼻塞等很多问题,在公共场合出现鼻塞问题时,大家都可以通过按摩穴位使鼻子通气。可按摩鼻子两侧的迎香穴,将大拇指和食指的指腹分别按压在鼻翼下侧,然后轻轻揉按一分钟左右,这样就能迅速通气了。在进行按摩时,最好能提前备好纸巾,以免流鼻涕而造成不必要的尴尬。

3、第二，热敷鼻子。感冒的症状可以通过热敷来迅速地缓解,大部分感冒患者都是受冷空气的刺激或病毒感染造成的。进行热敷时,可以使鼻腔的血液循环加快,通气效果比较好,可以直接敷在鼻根部位,或者倒一杯热水,再用杯中的热气来刺激鼻腔。

4、第三，喝葱白汤。葱白具有祛风散寒的功效,同时葱白的味道还可以刺激鼻腔,起到通气的作用。由于伤风感冒并出现鼻塞症状后,大家可以喝一碗葱白汤,也可以根据个人口味加点红糖或加点生姜。

5、第四，用滴鼻剂。不管是由感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞问题,如果症状较重,可用滴鼻液迅速通气。大家长期不宜使用,以免造成药物依赖。

6、尽管鼻塞的症状在生活中比较常见,但如果得了及时有效的改善,人们的生活和工作都会受到很大的影响,甚至会有人因此出现一些烦躁易怒的情绪,大家可以根据自己的具体情况,选择合适的方法来改善。日常生活中要注意防寒、保暖,避免受冷空气的刺激,导致鼻子出现不适症状。

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