香辣虾热量高吗 虾热量高吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香辣虾热量高吗，虾热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下虾热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、虾热量通常不高，需要根据虾的做法来决定。

2、如果是清蒸的虾或水煮的虾，热量是比较低的，但如果是红油焖大虾，里面热量是比较高的，正在减肥期间的女性可以吃一些水煮或蒸的虾，能够为身体补充营养，而且不会影响到减肥。

3、减肥期间要多做一些运动锻炼，能促进身体的脂肪燃烧，避免吃高热量、高脂肪的食物。

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