缺乏维生素E的症状哪些 缺乏维生素e的症状

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1、维生素 E缺乏最常见的症状有皮肤色素沉着、黄褐斑、皮肤松弛、粗糙、毛发分叉、肌肉萎缩等。

2、卵巢早衰的发生，会影响女性体内孕激素的分泌，从而导致孕酮的下降。

3、若女性为孕妇，可能有先兆流产的迹象。

4、维生素 E是脂溶性维生素，主要存在于动物食品和植物油中，建议平时多吃些坚果，如花生、核桃、杏仁等。

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