蜂王浆的吃法与用量 蜂王浆每天吃多少合适

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1、蜂王浆每天8到10克左右合适，里面含有较多的维生素、氨基酸、糖类、脂肪、蛋白质等，经常性的摄入，能够补充体内所需的营养物质，对于自身免疫能力的提高会有促进作用，用，同时也能促进组织的生长，达到调理肠道的效果，促进肠胃蠕动，帮助大便干燥或者是便秘的症状改善。

2、里面含有较多的雌性激素有助于卵巢的保养。

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